オートポリス3耐

オートポリスはせっかくエントリーしていたので、調子は悪かったけど行きました。

最近の仕事の量が多すぎることと、会社の要求されることが大きくかなりストレスがたまっていたのでしょう。

飲み会もこの時期はどうしても多くて体調が最悪のままレースを向かえ、3時間耐久なのに、1時間半でレースをやめました。

集団は消極的な状況で動いてみても2,3周泳がせて、捕まえてまたゆっくりと・・・・

非常にやりにくい状況でした。

脚があったら、そのままどんどん行くのですが、あまりに重かったので早めに決めてしまおうという焦りもあり、

2度決まりかけた逃げを持続することが出来ずに撃沈しました。

2回目は、50分過ぎにホームで単独アタック、本気で踏んで最終コーナーまで一人旅、

3人追いついてきて4人のローテになっても次の周にはつかまってしまいました。

動けるけど、持続しないのはかなりきついレースでした。

そして今日はロバートさんが日本に来てるってことで一緒に練習に行きました。

ハツの周回コースを5周、２時間半で、これまた２周目途中から逃げに乗り（と言っても２人）前をラップするつもりでしたが、

残念ながら追いつきませんでした。久しぶりに練習のロードで脚がフラフラになりました。

帰宅後、ウェイトできっちりと使い切りました。

こんなことも・・

久々更新

西チャレがすでに遠い昔のような、、、完走できませんでした。
完走しなかったのは実に３年ぶりです。
芯に疲れがぎっしり残ってる感じで、全然踏めませんでした。
あっという間に置いていかれた気分
気合は入っていたけど、前日の仕事もあって、全然調子を合わせられませんでした。

良かったことと言えば、、
広島では、いろんな人に会えました。
半年以上ぶりな人、3年ぶりの人、そのほかにもいっぱい会って元気をもらいました。
よっくんも頑張ってるようで、、今期１勝目はお預けだね。
皆様の声援、応援ありがとうございました。

さて、次はオートポリスですが、多忙なスケジュールにより、今のところ黄色信号
DNSになるかも、、前日入りは不可能なので、キャンセルしました。
世間様は３連休ですが、私は3連勤の予定です。
でも、明日は午後出勤にします。
ちょっと大きな、私にはどうにも出来ない問題が発生してしまいました。
その対応の為、仕方ありません。

タイミング

会社では、夜１９時に軽く食べます。（決して夕食ではない）
それは、自宅に22時ごろ帰宅して、ちょうど良いおなかの具合で自転車に乗れるからなわけで、
そんな話を同僚に話したら、そこまで！！って顔された

火曜日は早く帰れたので、ちゃんと練習をしました。
メディオを60分、アップとダウンを60分
やっぱり、いつやってもきつい

週末は雨なのか？晴れなのか？
どっちかはっきりしとけ

福岡は土日雨っぽい
広島は土曜雨、日曜晴れ、月曜雨
はたして、どうなるか！？
ま、雪は全部解けたっぽいからいいや

そういえば、西チャレのエントリーリスト出てました。
よっくん出るっぽいし、、風除けにならんけど、どれだけ行けるか後ろから見ることにします

こんなん出ましたけど

フレームが新しくなりました。

日曜は西チャレなので、土曜日にバンクでこいつに乗ってみようかと思います。

土曜の朝6時前ぐらいから8時ぐらいまでメディアドームで乗ってます。

どうでしょうか。

この自転車すごくない？この落差

ちなみにパーツはほとんど家の余りモノの寄せ集めですが、、クランクだけ新しくなりました。

もがき練

昨日の練習、まぢシンダ

BGの高校生にちょっとメニューを組んであげました。
久しぶりに私もやろうかと思い立って、昨日そのうちの1つ、30秒もがきをしました。

結果、
30秒もがき＋30秒レストを100本にて終了

3kgぐらい痩せた気がします

体が軽い？重い？

今ならコノ練習ができるか！？
明日、レポートします。
はて、何分できるかな？

軽く感じるのは、走ってもそこそこ動けるようになったから
重く感じるのは、疲労がたまりつつあるから（あくまで自転車での・・）

きらら

西チャレにむけて調整中というのもあるけど、かなりきついレースでした
残念ながら完走できませんでしたが、上のクラスで走れたのはまだよかったかな
予選はかなり危なかったけど、、、